pieczone ziemniaki

ja kawka zaraz, dziś na obiad shoarma wg Push była , pieczone ziemniaki, surówka i sos czosnkowo koperkowy mmmm

Dzisiejszy dzień zaczął się 0 6:00 śniadankiem Witaminami, Tribulusem i Aminokwasami :-). Następnie szybko do pracy martwy ciąg 5x5 powtórzeń ostatnia seria na 95 kg tak że trochę więcej niż ostatnio z czego jestem bardzo zadowolony, przyznam że ciężko było mi się rozbujać dzisiaj po wczorajszej tabacie i dobiciem barków i bicepsu :-), ale się [...]

A u mnie ino owsiana z rana, banan i jabol i na obiad 3 sadzone i pieczone ziemniaki.... i nie wiem, czy cos jesio wpadnie...

już po szkole, pierwszy posiłek dnia : lody, pieczone ziemniaki i mięcho!

Ja zjdałem wlasnie pieczone ziemniaki z noga z kuraka + coca-cola + star chipsy Hades kazdy uwaza ze to inny smak mi to wlsokim orzechem napewno nie jedzie

a na brak kasy najlepsze są: pieczone ziemniaki i jajka sadzone %-) wypróbowałam ;-) ekonomia rulez!

[...] DNT spacer 1h w lesie Miska 1.omlet owsiany z truskawkami, bananem i smietana (jedozny na 2 razy) 2. ryz, cwiartka z kurczaka, oliwa, borkuly 3.truskawki, smietana, ryz 4.pieczone ziemniaki, losos, oliwa, cukinia, pomidor woda,pokrzywa, mieta, koper wloski, kawa z cynamonem suple: castagnus,inofem, aqua femin, aspargin, drozdze piwne, wit D, [...]

[...] owsianka z malinami /-)_ 2.wafle ryzowe, maslo orzechowe, wedzony losos, pomidor 3.chleb zytni razowy, maslo, ser, pomidor, gorzka czeko, maliny, jogurt grecki 4.losos, pieczone ziemniaki, cukinia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/391e034326c744b8b9ecf27530b16c59.jpg \-) Sobota DT bieg dystans 11km czas 62 min pylo juz nie zrobilam, bo noga miala dosc [...]

[...] owsiany, z mango, twarogiem, wheyem 2. placek cukinia, amarnatus, maka gryczana + piecozny idnym, szpinak, pomidor, jog, grecki 3.mango, reszta indyka piecoznego, kawalek dyni, maslo 4. czit (pieczony losos, pieczone ziemniaki, kawalek bulki, warzywa, jog.grecki) bez czita 1 015,3 kcal b: 82,5 g (32,5%) ww: 109,6 g (43,2%) tł: 27,4 g (24,3%)

[...] robil do tego z warzyw marchew, kalafior, brokuly, salata, fasola, oliwki itp, orzechy włoskie, olej z oliwek i olej z siemienia lnianego, ryz brazowy + ewetualnie jakies pieczone ziemniaki, owoce, jablka i pomarancze/grapefruty, z nabialu serki wiejskie odtluszczone w miare mozliwosci oczywiscie białko - WPI i WPC, Gainer po treningu, mam [...]

Bo to jest tak masz 100g ziemniaków po upieczeniu woda z nich wyłazi i się wysuszają to będą miały wtedy np 70g ale to woda ucieka a nie węgle i np jak ktoś podaje pieczone ziemniaki czyli 100g to tak jakby wziął 160g normalnych surowych które po upieczeniu będą ważyć 100g. To taki przykład bo nie wiem i le po upieczeniu będą miały naprawdę.

dzieki za odpowiedz. W takim razie na dniach bedzie ryba + pieczone ziemniaki %-)

Ja w końcu nie dotarłam do biedry , więc tylko pieczone ziemniaki zamiast batatów na kolację dziś.

[...] z michą czystą nieliczoną (ale na pewno jadłam za mało bo prawie w ogole nie jadłam, w sobotę wesele, był alkohol - ale tylko wino czerowne. jedzenie z wyskokiem pod tytułem pieczone ziemniaki) PODSUMOWANIE Bo zaczęłam 1 kwietnia, bo minęło poł roku. nie było to pół roku na 1000% dobre, ale dla mnie zmiany są kolosalne - w myśleniu o jedzeniu [...]

Ja mialam taki etap kiedys w zyciu ze jedyne co mi snilo to jedzenie, pajda chleba z maslem ,pierogi,nalesniki,pieczone ziemniaki :-) Czlowiek mlody byl i glupi.

Ja mialam taki etap kiedys w zyciu ze jedyne co mi snilo to jedzenie, pajda chleba z maslem ,pierogi,nalesniki,pieczone ziemniaki :-) Czlowiek mlody byl i glupi. A parówki też ? %-)

Rozkminiłem wstawianie zdjęc wiec bede tu teraz zaglądał cześciej Pieczone ziemniaki, piers, warzywa

Pieczone ziemniaki robicie tylko w piekarniku? Próbował ktoś może owinąć w folię aluminiową i robić na patelni, tak jak na przykład rybę?

[...] pierogow przygotować rybę, bądź mięso. Kolejna kwestia, to niezrozumiałe odrzucenie tłustego mięsa...nie wiem dlaczego. Zamiast suchego ryżu mozna zrobic placki z kaszy, pieczone ziemniaki, czy nawet sportowe hamburgery/pizza/sphagetti. Wszelakie zupy. Tyle mozliwosci, a ludzie sie ograniczaja do ryzu z kurczakiem w mega ubogiej wersji. W DT [...]

smaka zrobiliście na pieczone ziemniaki ;p